? ? ? ? 8月12日晚11時許,天津市塘沽開發(fā)區(qū)一帶發(fā)生爆炸事故,現場火光沖天。據多位市民反映,事發(fā)時十公里范圍內均有震感,抬頭可見蘑菇云。天津爆炸出現粉塵 ,這個時候市民們應該怎樣預防霧霾天氣呢?
那么我們現在能做的是什么呢?
1、不信謠、不傳謠、不造謠,不輕易傳播未經確認的消息,以免造成恐慌;2、不轉發(fā)過于血腥的圖片及視頻,以免給公眾造成心理傷害;3、不惡意借此炒作,未經允許,不傳播遇難者遺體及遇難者家屬不愿意公開的“隱私”;4、尊重生命,傳播正確的救護知識。
然后天津爆炸出現粉塵,今天大濟寧的天空又現霧霾,霧霾天氣中會對身體健康產生一定的影響性。
我們怎樣預防霧霾呢?
換而言之,應該如何有效的避免霧霾的危害。霧霾是一種微小的顆粒物所組成的,若人們大量的吸入,會引起一定的呼吸感染問題。所以,我們要采取有效的預防措施。
1、戴口罩。有效的隔閡了霧霾直接的接觸到口鼻,是直接且有效的預防方式。最好,是能夠到醫(yī)療門店去購買;
2、減少出門。這樣,直接性的隔斷了與霧霾的接觸。尤其是老人與兒童,應盡量減少室外活動;
3、搞好個人衛(wèi)生。這點,也是能夠有效的預防霧霾影響的方法。在霧霾天氣中,去上班或做其它的事情?;丶液螅皶r的搞好個人衛(wèi)生;
4.注意飲食、調節(jié)情緒,飲食多吃含氨基酸的食物以維持抗體正常的生理、生化、免疫機能,以及生長發(fā)育、新城代謝等生命活動,食物在體內經過消化、吸收、代謝,促進抗體生長發(fā)育、益智健體、抗衰防病。
由于霧天日照少、光線弱、氣壓低,有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落現象。氨基酸里含有的色氨酸,苯丙氨酸可緩和消除焦躁緊張壓抑情緒。建議大家保持科學的生活規(guī)律,避免過度勞累,多飲水,多補充氨基酸,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。
5.采取預防措施。為預防霧霾的危害,增加身體抵抗力,人們還可以氨基酸飲料飲品,氨基酸里含有的蛋氨酸在體內轉化成谷胱苷肽,是預防和治療重金屬鉛鎘汞對機體造成損害的重要物質。它與進入人體內的毒性金屬結合,變成可溶性的物質隨膽汁排除體外,發(fā)揮了防毒和驅毒作用。
人體肺部沾染SiO2粉塵后,組織釋放氧自由基增加造成脂質過氧化增加,造成肺臟進一步損害,甲硫氨酸轉化成的半胱氨酸和谷胱苷肽可以陰斷這一過程,保護肺部免受進一步損害。這樣可以增強人體抵抗力,以預防霧害。
最有利的方式,就是減少污染,減少霧霾的產生!
在現場的朋友可以如何急救?沒有受傷的朋友如何保護自己?
外傷出血
1. 休息
不管是哪種外傷,不管重不重,你都該讓傷者躺下或者坐下來休息。
2. 抬高傷口
讓受傷區(qū)域高過心臟水平,可以減少血液的流出。如果傷口被弄臟了,你可以拿干凈的冷水或溫水請輕輕沖洗,也可以拿瓶裝水沖洗,或者用生理鹽水清潔傷口,千萬不要用熱水,也別用酒精、安爾碘、紅藥水、雙氧水或類似的東西來處理傷口,這些藥水會刺激到傷口,真的很痛。
3. 直接壓迫
進行止血前,需要洗凈雙手,這樣能預防感染。如果不了解受傷者的健康狀況,最好戴上手套,預防任何可能的傳染病。用消毒紗布或者干凈的布在傷口處緊緊按住至少五分鐘。假如出血變慢或者血止住了,用帶子把傷口上的止血物固定住。假如有任何休克征兆,止血的同時,打急救電話 120。
4. 傷口異物
假如有東西扎在傷口里甚至卡在身體里,千萬別取出來,拔出來可能會讓出血更嚴重。這時候,需要用消毒紗布覆蓋受傷的區(qū)域,小心別把異物弄得更深。繞開異物,用繃帶把傷口以「8」字形前前后后地裹起來,并且立即去看醫(yī)生,好取出異物、處理傷口。
嚴重燙傷
要立即撥打 120 或及時就近就醫(yī),據天津居民稱,目前最近的泰達醫(yī)院已經過度擁擠,傷者可以前往港口塘沽醫(yī)院就診,并進行必要的現場急救;
1.切勿強力撕脫燃燒的衣褲,迅速熄滅火焰脫離火場,熱液浸漬的衣褲,可以用冷水沖淋后剪開取下,但切勿強力撕脫以免引起二次損傷。
2. 切勿將大面積深度燒傷浸入冷水中,以免引起體溫和血壓急劇降低,造成休克。
3. 注意觀察傷者是否有休克表現(呼吸,咳嗽或運動),如果傷者呼吸或心跳停止,應緊急實施心肺復蘇。
4. 抬高燒傷肢體,盡可能高于心臟水平。
5. 覆蓋燒傷創(chuàng)面,可以使用透氣濕潤的無菌繃帶,潔凈的濕布或濕毛巾。
特別提醒,如果是手燒傷,降溫的同時一定要把戒指之類的配飾取下來,否則腫大后可能造成手指壞死。
輕微燙傷
1. 冷卻:
可用自來水或瓶裝水對創(chuàng)面進行淋洗、冷敷、浸泡,或用包裹冰塊的毛巾等進行冷敷(不可將冰塊直接敷在創(chuàng)面上)。
冷療持續(xù)時間最好達到 10 到 15 分鐘或至創(chuàng)面不感疼痛或疼痛顯著減輕為止。
冷療可以起到降溫、止痛和減輕局部腫脹的效果。
2. 保護:
不宜使用棉或其他可與患處開放性傷口發(fā)生粘黏的敷料,且覆蓋不宜過緊。用無菌紗布覆蓋可以保持傷口清潔,減少疼痛,保護皮膚水泡。
3. 止痛:
比如 阿司匹林、布洛芬、萘普生 或 對乙酰氨基酚。建議使用前詳細閱讀說明書中的注意事項和不良反應,或者咨詢專業(yè)醫(yī)生。
淺度燒傷一般無需進一步處理即可痊愈。
痊愈后患處可能會有色素沉著,也就是說這里會和周圍皮膚顏色存在差異。要注意觀察創(chuàng)面是否有感染的跡象,如果創(chuàng)面疼痛加劇,發(fā)紅,發(fā)熱,腫脹或滲出,就要盡快就醫(yī)。
注意:
a. 不要自行擠壓患處、撕破水皰。因為你手上有細菌,不能像醫(yī)生那樣進行無菌操作,擠壓或撕破水皰后更易引起創(chuàng)面感染。
b. 不要用蛋清,黃油或藥膏涂抹患處,以免引起感染;
c. 不要直接使用冰塊冷敷創(chuàng)面! 直接把冰塊放在創(chuàng)面處可因溫度急劇降低造成創(chuàng)面的進一步損傷;
若較重,或傷及手,腳,臉,腹股溝,臀部或主要關節(jié)等部位,須按深度燒傷處理并要緊急就醫(yī)。
注射破傷風疫苗: 燒傷病人是否并發(fā)破傷風,不在于燒傷面積的大小,而在于燒傷深度、受傷的情況,凡有深度燒傷或受傷時污染嚴重者必須采取破傷風的預防措施。